家庭用脱毛器で効果が出ない原因は「頻度」にあり？1週間おきと2週間おきの差を徹底比較

「家庭用脱毛器を使っているのに、全然毛が減らない…」

「もしかして、使う頻度が少なすぎるのかな？」

「1週間おきに打てば、もっと早くツルツルになれる？」

せっかく高いお金を払って家庭用脱毛器（光美容器）を手に入れたのに、思うような変化が見られないと不安になりますよね。周りの口コミでは「抜けた！」という声があるのに、自分だけ効果が出ないと「故障かな？」「私の毛が濃すぎるのかな？」と疑ってしまうこともあるでしょう。

実は、家庭用脱毛器で効果が出ない最大の原因は、単純な回数不足ではなく**「照射するタイミング（頻度）」のミス**にあります。

今回は、多くの人が迷う**「1週間おき」と「2週間おき」のどちらが最短で抜けるのか**を徹底比較。科学的な根拠に基づいた、最も効率的な脱毛スケジュールを詳しく解説します。

1. なぜ「頻度」が脱毛効果を左右するのか？

まず、大前提として知っておくべきなのが**「毛周期（ヘアサイクル）」**との関係です。

家庭用脱毛器の光がダメージを与えられるのは、成長期にある毛根だけです。

毎日、あるいは3日おきに照射しても、同じ「成長期の毛」に何度も熱を当てているだけで、まだ眠っている「休止期の毛」には手出しができません。つまり、頻度を上げすぎても「待ち時間」が発生しているだけなのです。

結論から言うと、**「基本は2週間おき、ただし部位と機種によっては1週間おきが最短」**です。それぞれのメリット・デメリットを比較してみましょう。

もしあなたが1週間おきに頑張って照射しているのに効果を感じないなら、頻度以外の部分に原因がある可能性が高いです。

「痛いのが怖いから」と、常にレベル1〜3で使っていませんか？

家庭用脱毛器は、肌にトラブルが出ない範囲で**「できるだけ高いレベル」**で打つのが鉄則です。低いレベルで頻繁に打つよりも、適切な間隔をあけて高いレベルで1回打つほうが、毛根へのダメージは圧倒的に大きくなります。

肌が乾燥して硬くなっていると、本来抜けるはずの毛が皮膚の下に留まってしまいます。また、水分不足の肌は光の熱を吸収しにくく、効率が落ちます。

照射の直前に剃ると、肌表面に微細な傷がついた状態で光を当てることになり、エネルギーが肌の修復に分散してしまいます。**「前日の夜」**に剃り、当日1mm弱ほど毛の黒いポツポツが見える状態が、最も光を吸収しやすいベストタイミングです。

全身一律で「〇週間おき」とするよりも、部位の特性に合わせるのがプロのやり方です。

家庭用脱毛器で「効果が出ない」と感じる時、つい頻度を上げたくなりますが、それは多くの場合逆効果です。

正しい知識を持って継続すれば、家庭用脱毛器でも十分にサロン級のツルスベ肌を手に入れることができます。焦りは禁物。あなたの肌の再生力を信じて、賢く、効率的にムダ毛ケアを進めていきましょう。